O webinaru
Porod ne možemo isplanirati do posljednjeg detalja, ali se za njega možemo pripremiti.
Na ovom webinaru prolazimo porod od samih početaka do izgona, s naglaskom na ono što zaista možeš raditi kako bi se osjećala sigurnije, lakše se nosila s trudovima i aktivno sudjelovala u svom porodu.
Što ćemo proći?
- Kako porod započinje?Razlika između lažnih i pravih trudova, znakovi početka poroda i kada je vrijeme za odlazak u rodilište.
- Prvo porođajno dobaKako disati tijekom trudova, koje položaje i tehnike koristiti, što možeš raditi kod kuće dok čekaš da porod napreduje i kako si olakšati porođajnu bol.
- Odlazak u rodilište i predrađaonicaŠto možeš očekivati i što možeš raditi dok čekaš, sama ili uz partnera, ovisno o mogućnostima rodilišta.
- Drugo porođajno doba: izgonKako disati i tiskati, koje položaje možeš zauzeti i kako te položaje i disanje možeš vježbati već kod kuće.
- Treće i četvrto porođajno dobaUkratko ćemo proći što se događa nakon rođenja bebe i u prvim satima nakon poroda.
Kako radimo
Nećemo samo razgovarati o teoriji. Vježbat ćemo disanje, prolaziti kroz konkretne situacije i učiti što možeš napraviti svojim tijelom tijekom poroda.
Posebno ćemo se usmjeriti na ono što je zaista izvedivo u našim rodilištima – kako se pripremiti za stvarne uvjete, što možeš napraviti kod kuće ako želiš što dulje ostati u poznatom okruženju te kako si pomoći kada stigneš u rađaonicu.
Jer nije dovoljno samo znati kako porod izgleda. Važno je znati što TI možeš napraviti u svakom njegovom dijelu.
Cilj je da na porod ne dođeš samo s pročitanim informacijama, nego s konkretnim alatima koje možeš koristiti kada trudovi počnu.
Veselim se pripremati te za jedan od najvažnijih trenutaka u tvom životu!
Tvoja Nina
Što dobivate
- Kako porod započinje: lažni i pravi trudovi i kada krenuti u rodilište
- Prvo porođajno doba: disanje, položaji i kako si olakšati porođajnu bol
- Odlazak u rodilište i predrađaonica: što te čeka i što možeš raditi
- Drugo porođajno doba, izgon: kako disati, tiskati i koje položaje zauzeti
- Treće i četvrto porođajno doba: ukratko što slijedi nakon rođenja bebe
- Vježbamo disanje uživo i prolazimo kroz konkretne situacije
Kako to izgleda
- Prijavite se: naručite i uplatite iznos na račun. Prijave se zatvaraju 20.11.2026. u 09:00.
- Dobivate poveznicu: čim potvrdim uplatu, e-mailom vam stižu poveznica za Zoom i pozivnica za kalendar. Podsjetnik šaljem dan prije i sat prije.
- Vidimo se uživo na Zoomu: poveznica se otvara u pregledniku ili u aplikaciji Zoom. Na kraju ostavljam vrijeme za vaša pitanja.
Česta pitanja
Kada je webinar i koliko košta?
Webinar Priprema za porod je u petak 20.11.2026. u 10:00, uživo preko Zooma. Cijena je 50 €. Vodim ga ja, primalja Nikolina Vrbanec.
Tko vodi webinar?
Webinar vodim ja, Nikolina Vrbanec, prvostupnica primaljstva i certificirana specijalistica za dojenje (CBS). Deset godina radila sam u Županijskoj bolnici Čakovec na Odjelu za ginekologiju i porodništvo, a posljednje četiri godine u rađaonici.
Kako se prijavim i plaćam?
Nakon prijave dobiješ podatke za uplatu i barkod koji možeš skenirati u mobilnom bankarstvu. Kad uplatiš, potvrdu učitaj na stranici svoje narudžbe, a kad je potvrdim, e-mailom ti stiže račun. Prijave su otvorene do sat vremena prije početka, do petka 20.11. u 9:00. Ako uplaćuješ isti dan, potvrdu uplate učitaj odmah, da ti poveznica stigne na vrijeme.
Kada dobivam poveznicu za Zoom?
Poveznicu za Zoom dobiješ e-mailom čim potvrdim tvoju uplatu, zajedno s računom. Ne moraš je tražiti, stiže sama na adresu s kojom si se prijavila. Naći ćeš je i u svom profilu pod Moji webinari, a dan prije i sat prije webinara stiže ti i podsjetnik.
Moram li uključiti kameru?
Kamera nije obavezna. Možeš je uključiti ako ti je ugodnije vježbati uz vidljiv položaj, a možeš i samo slušati i disati sa mnom.
Može li sudjelovati i partner?
Partner je dobrodošao uz tebe na webinaru. Dobro je da i on čuje što možeš raditi kod kuće i u predrađaonici, pa ti tamo može biti prava podrška.
Imam online tečaj za porod. Ima li smisla doći i na webinar?
Ima. Tečaj Edukacija za trudnoću i porod gledaš kad želiš, kroz videe i prezentacije. Na webinaru smo zajedno uživo: vježbamo disanje i položaje, a sve što ti nije jasno možeš me pitati odmah. Za vrijeme nakon poroda imam poseban tečaj, Edukacija za babinje (postpartum).
Zamjenjuje li webinar savjet liječnika?
Ne. Webinar je edukacija i priprema za porod. Za pitanja o svom zdravlju i tijeku trudnoće obrati se svom ginekologu ili primalji koja te prati.
